Julián Sanz afronta la Race Across America

El ultrafondista Julián Sanz participará por segundo año consecutivo en la 'Race Across America', la prueba ciclista más dura del mundo que a lo largo de 5.000 kilómetros, sin etapas, recorre los Estados Unidos de costa a costa. Para esta ocasión, Julián Sanz ha unido sus fuerzas con BH. Además de estudiar meticulosamente el material a utilizar, otras de las bazas importantes serán la velocidad, la administración de las horas de sueño y la estrategia. Más allá de superar la octava plaza lograda en su primera participación en la RAAM, el objetivo es añadir mejoras a la estrategia que siguió el año pasado, tanto en lo que se refiere a las pautas de sueño, como a la alimentación, la mentalización, la posición en la bicicleta o el tipo de ropa, elementos en los que ha venido trabajando desde que finalizar su primera participación, como bien explicó en rueda de prensa. En esta ocasión intentará administrar mejor las pautas de sueño. "El año pasado hasta el tercer día no completé un sueño de dos horas. Y eso vamos a cambiarlo. Esta vez, las 24 primeras horas no dormiré nada. A cabo de esas 24 horas dormiré una hora y, a continuación, correré de tirón del mediodía hasta el amanecer, y a las cinco de la mañana dormiré dos horas", explicó. Además, Julián Sanz tratará de "ahorrar el tiempo perdido" en los preparativos que sigue antes (comida, ropa y ducha) y después de dormir (masajes), de tal modo que en lugar de descansar una hora al mediodía y otra al amanecer, dormirá "las dos horas seguidas en una sola vez", señaló el vizcaíno, que reconoció que ésta es la parte que más le ha costado "entrenar mentalmente". "A veces estás ansioso de querer seguir corriendo y no puedes dormir, pero tengo que ser frío, tener tranquilidad y pensar que la prueba es larga", añadió.