Las proteínas son aquellos principios inmediatos encargados de la formación y mantenimiento de las estructuras corporales. Vendrían a ser como los bloques de construcción que nuestro cuerpo necesita para su mantenimiento y crecimiento. Es por esta razón que después de cada sesión de entrenamiento es muy importante aprovechar la ventana metabólica y suministrar al organismo todas aquellas substancias que posibiliten la regeneración y las adaptaciones estructurales y funcionales.
Una alimentación saludable y equilibrada debe tener un contenido en proteínas de al menos un 15 % del total de calorías ingeridas que, en el caso de deportistas y personas sometidas a un elevado desgaste, se recomienda incrementar para facilitar la recuperación y mejorar el rendimiento.
Powerbar® PROTEIN PLUS 52 % es una barrita de 50 g. con 26 g. de proteínas provenientes de la soja y la leche y con niveles reducidos de carbohidratos, azúcares y grasas. Es por tanto, un alimento con un elevado valor biológico, de índice glucémico bajo, con poder anabolizante y de carácter saciante.
La barrita hiperproteica de Powerbar® viene en dos sabores deliciosos, cookies and cream y chocolate y su textura esponjosa con elementos naturales crujientes de galleta o chocolate, respectivamente, la hacen especialmente apetecible.
Sugerencias de uso:
- Después de los entrenamientos para dar soporte a las adaptaciones supercompensatorias.
- Como parte de una dieta variada y equilibrada en épocas de afinamiento en la búsqueda del peso de forma previo a una competición.
- Entre comidas en estilos de vida activos.
- Como barrita energética en competiciones de ultraresistencia.
- Como tentempié entre sesiones de entrenamiento enlazadas o bien torneos deportivos.
- No superar la dosis diaria recomendada (1 barrita). Un consumo excesivo puede provocar efectos laxantes.