Durante la mañana del sábado 13 se celebrarán las pruebas destinadas a los triatletas populares, que competirán en las categorías Start (disputada sobre distancia sprint) y Agemaster (grupos de edad celebradas en distancia olímpica). A ésta seguirán las pruebas femenina y masculina del B Dream Triathlon Promaster, en la que tomará parte la élite del triatlón nacional con la misma normativa que los profesionales, que serán los últimos que tomen parte en este fin de semana de competición, durante la mañana del domingo 14 de julio.
Palamós será el escenario el domingo 14 de julio de la quinta etapa de la ITU World Cup 2013, la primera que se celebra en territorio europeo después de haber visitado las ciudades de Mooloolaba (Australia), Ishigaki (Japón), Huatulco (México) y Edmonton (Canadá). España será el único país que acoja dos de las diez pruebas de esta competición, que tendrá una nueva escala en Alicante los días 28 y 29 de septiembre.