Carla Rodríguez, una de nuestras ilustres del Enduro Nacional, psicóloga, madre y una apasionada de las dos ruedas, da un giro a eso de quitarle el miedo, de empoderarte como deportista. Yo la conocí dentro de la competición y he tenido la suerte de asistir a algunas de sus charlas y cursos.
Con su proyecto “Suelta los Frenos” consigue hacerte sentir que todo es posible, es increíble como transmite, te llena. Así nos cuenta ella su proyecto.
Suelta los frenos es más que una expresión que se le dice a alguien en un paso técnico o en una bajada complicada… implica superar las limitaciones propias, esas que llevamos como una mochila pesada que nos hace ir lentos, sin avanzar, o sin hacerlo a la velocidad que podríamos.
Suelta los frenos es la realización de un proyecto, de una idea que surge de dos pasiones, el ciclismo y la psicología. Es una nueva forma de ver el deporte y las personas que lo practican, una visión que considera la bici como una de las mejores herramientas de las que disponemos para ser cada día un poco más felices, saludables y respetuosos, promoviendo en su práctica los siguientes valores:
Aprendizaje para la vida, identificando y generalizando a nuestra vida diaria todo lo que el deporte nos aporta a la hora de gestionar mejor nuestras necesidades, intereses, estados físicos y de ánimo, y dándonos la posibilidad de aumentar nuestra red social
Responsabilidad, aumentando el compromiso de cuidado personal, así como con el entorno y las personas que nos rodean
Integralidad, considerando a la persona como un todo en el que los aspectos físicos, mentales y emocionales deben estar en equilibrio
Todo esto con un objetivo claro, disfrutar de cada momento y de todo lo que el deporte nos ofrece para ser las mejores personas que podamos llegar a ser.
Los servicios básicos que se ofertan desde Suelta los Frenos son:
- Asesoramiento individualizado de psicología y coaching deportivo, con posibilidad de establecer colaboraciones con profesionales de otros ámbitos como la nutrición, el entrenamiento físico, la fisioterapia y la técnica, de cara a dar un servicio integral y coordinado a los deportistas.
- Talleres y cursos: ya sean talleres específicos de temáticas de psicología, o en colaboración con otras personas. Algunos ejemplos de cursos son Entrena con Cabeza (asesoramiento técnico y psicológico) en el terreno, o Prepara tu Carrera (dirigido a preparar la psicología, técnica e incluso táctica para corredores, noveles o experimentados, en las competiciones que vayan a realizar)
Además de estos servicios, Suelta los Frenos está abierto a colaboraciones con entidades organizadoras de eventos, algunos ejemplos de colaboraciones pasadas son: en el Test the Best de BIKE, Artículos especializados con Alotrolado, o Talleres psicológicos en Endurama y Enduroastur.
Así mismo, están abiertos a nuevas ideas y posibilidades de colaboración con otras empresas o instituciones que tengan ideas acerca de cómo promocionar este deporte, entre el público general, y en especial las mujeres y los niños y jóvenes.
Carla Rodríguez Caballero
No te dejes engañar por su cara de ángel y su dulce sonrisa, porque cuando se pone un dorsal y suelta su palabra de guerra…. No te perdonará A tumbaaaaaaa…
Por Mónica Carrascosa Corredora del Bikezona Team
