CAMPEÓN IROMAN Portugal Sub23 para Luis Miguel Del Rosal
Crees que un Iroman es duro y no es así, es durísimo, solo al alcance de muy pocos y aquí os dejo una crónica vivida desde dentro por nuestro CAMPEÓN Luis Miguel Del Rosal, merece la pena leerlo y parecerá que lo estas viviendo:
El día comienza pronto... A la 6 am suena el despertador y como es habitual en mis competiciones me como 1 barrita de avena de 600kcal de asimilación lenta, en lo que me visto y bajamos a buffet, desayunamos, cogemos el material y caminamos al box a revisar material, inflar ruedas, rellenar el agua y enfundarnos el neopreno...
4 fotos y caminamos hacia línea de salida... el mar está picado y rizado pero ya no hay marcha atrás... nos esperan 226km por delante!! 8:30!!! Se da la salida y rápido corremos hasta el agua, primeros metros y voy bien colocado, rápido busco unos pies para seguir y no consumir fuerzas, los encuentro y se forma un grupo de unos 12 triatletas, pronto damos 1 de las 2 vueltas, miro el reloj y 30 clavados...
Giramos el cono y de nuevo al agua a por la 2° vuelta!! En el último giro me despisto y pierdo unos 30m del grupo que me son imposibles de recuperar, por lo que navego solo hasta la salida, he perdido 1 aprox pero queda muchísima carrera, transición lenta con muchísimo frío que hace que mi cuerpo se engarrote incluso se acalambre pero no hay problema.
Ya nos montamos en bici y comienzo a pedalear...Primeros kilómetros sin sensaciones, me pasan algunos como aviones pero no hay agobios, quiero hacer mi carrera, hasta el km 30 voy raro, intentó comer pero no responde el cuerpo, voy congelado, llevo 1h de bici y el cuerpo empieza a asimilar la comida, las piernas responden y me lanzo a dar caza a los más de 12 puestos que he perdido, km40 y la cosa empieza a picar con subidas, en llano apenas recuperó y eso que voy a 39-40-44 por hora, pero en subida me siento fuerte y la gente cede, por lo que decido apretar a tope en subidas y recuperar en llanos y bajadas, km 75 y viene él repecho duro hasta del 22%.
Allí cazo a 5 triatletas, coronamos y cambio el ritmo dejándolos atrás, km 90, de nuevo cazó a un par de ellos, km 130, he pasado mucha gente, voy comiendo bien, cada 30 una barriga glucobar alternada con magnesio, gominola y algún gel cada 20 , me cantan el 11 de la general, pero joder estoy sufriendo de lo lindo, el viento no nos da tregua, tengo momentos de emoción y otros de bajón, pero en el ritmo no cedo! Km 160... ya queda poco, pero me cogen 3 que van muy fuertes, me pego a ellos pero noto que voy fuera de punto y forzando por lo que dejo que se me vallan 1-2 pensando en que viene una maratón!!
Nos bajamos a correr, transición lenta y a darle duro... a penas en el km 5 ya he recuperado 5 puestos y voy 9... km 10 y estamos ya en España, voy 8 y pronto llegó a Ayamonte donde nos esperan 4 vueltas de 7km...Ya he llegado, comienzo la 1a vuelta pero joder esto es duro y voy jodido... al comienzo de la 2 vuelta el estomago revienta obligándome a hacer una parada en el aseo, desde ahí hasta meta, fue un auténtico calvario muscularmente... roto de piernas, mi musculatura a reventado, mi pulso es muy bueno pero joder voy sufriendo mucho, apenas llego justo a cada avituallamiento, en cada uno como 1 plátano con cocacola, me hecho 2 botellas de agua por encima para refrigerarme y me cojo 1 powerade para ir hidratándome hasta el siguiente avituallamiento... poco a poco voy haciendo km, sufriendo mucho pero voy haciendo km... a falta de 3-4km mi cuerpo es consciente de que estamos al llegar, de que en apenas 20 estamos ya gozándolo... a falta de 1km voy destruido apenas avanzo, pero estoy llegando, ya escucho el follon y el spikers y ya mi cabeza se lo imagina
Estoy al borde de emocionarme.... encaro la línea de meta, veo el arco, corro hacia el, lo cruzo con rabia y gritando.... y ahí está mi chica... me abrazo a ella y pluffff me derrito como un caramelo en el suelo pero he cruzado la meta, y lo he logrado, he logrado mantener la 1a posición en mi grupo de edad y estar en el top 15 de mi primer Ironman, he conseguido parar el cronometro en 10:46:49, ha sido espectacularmente duro, la distancia te pone en tu sitio y te da un verdadero baño de humildad... te dice y advierte que no puedes subestimarla, que si lo haces lo vas a pagar muy caro... espero que os allá gustado un pequeño relato de un Ironman contado desde dentro...
Luis Miguel Del Rosal - Corredor del SBC Silverback Bikezona
